第七十七章善泳者！

秦菡很负责任地站在前边给大家展示并讲解着蛙泳的技术动作，以及一会儿下水需要做的热身动作。

大家都特别兴奋，很多人在这之前还一次都没下过水，所以在兴奋之余也学得很认真，虽然都知道水池深度是1.8米，但不是所有人的身高都超过了这个高度的。

而且，这里边还有些人很怕水，比如傅诗乐。

他是真地很怕水，秦菡讲解地很细致，每一个动作分成好几个步骤进行讲解，也讲地很慢，一些从没下过水的也都可以听得八九不离十，虽然傅诗乐也听了，但是因为害怕就怎么也整不明白秦菡到底是在说啥......

学了很长时间，别的班级的同学都已经下水了，而秦菡仍然是不紧不慢地把最后一个活动脚踝关节的热身动作做完，才放大家下水，而他却没有下水的意思。

秦菡本身就会水，对下水本就没有太大的冲动，而他站在岸上可以更好地保护大家，真遇到什么突发情况，他能够第一时间施救。

而和他一样留在岸上的还有傅诗乐......

“你怎么不跟大家一起下水啊？”秦菡看着站在边上光看着同学的傅诗乐，开口问道。

“我，等一下，我再活动活动。”秦菡看出来傅诗乐的小心思，就也没再言语，而是注意看着泳池中同学们的情况。

不出秦菡所料，陆簋真地会游泳，而且还是游得非常好的那种。

但让秦菡有些意外的是陆簋的泳姿......

陆簋的泳姿不是现在主流的四大泳姿当中的任何一种，而是一种介于自由泳和侧泳之间，而腿部动作却又是现在最先进的“海豚腿”，按照通俗的说法，陆簋的泳姿就是“野路子”......

但更让秦菡惊奇的是，陆簋的“水感”真是太好了！

“水感”这种东西，真不是说谁教就能会的！

就像同样做一道空间想象力的题目，有些人看一眼给出的图片，就能把图片的几个面在头脑中拼好，甚至还能让立体图形在脑中随意旋转，你问他哪个面，他就直接转到那个面，答案就出来了。

而有些同学你教他画线段，教他旋转试卷，他依然分不清到底是左还是右。

而陆簋显然就是前者！

如果是一个外行看，陆簋的动作一点都不标准，觉得他就是在瞎游，只不过是淹不死而已。

而在秦菡眼里，用四个字评价就是“恰如其分”！

游泳看似简单，只要学会动作就可以，但真正的高手之间，可能就差那么几秒钟的时间，就决定出一个运动员是卓越还是优秀！而这一切的关键就藏在每个动作的时机里。

就像同样的动作，有的人只学会了表象，别人告诉你要伸手，你就伸手，别人告诉你要伸腿你就伸腿，你以为的是你像后划水，水给你一个反作用力，让你可以有一个更大的向前的推力，你就可以游得快.....

按照这样的理解，你就会想着加快伸腿的速度，提高手和腿的摆渡，就能获得更大的速度，这样其实大错特错！

这不仅不能让你比别人游得快，还会让你很疲惫，没游多远就没有力气了。

而真正“会游泳”的运动员是把所有的动作融汇成一个整体，就像一个游艇的推进器，在水中形成一个动力涡旋，每次动作只是保证涡旋没有停下来，继续保持前进，而不是每次都形成一个新的涡旋！

不断的推进作用下所积攒的动能会越来越大，速度也会成指数式增长。

看似原理很简单，但要实现让自己的身体形成这样的动能却很难，每个老师只能教你该如何伸腿，如何动作，但没有人可以在你耳边告诉你该伸腿了，这是最好的时机，而恰恰是这个难以琢磨的时机，才是最终能够获得最大动能的关键。

而要如何抓住这个时机，把自己的动作正好伸到相应的位置，在对的时间打水、收腿，做到最精确的动作的幅度、角度，这些都需要“聪明”的运动员自己去体会领悟！